Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2021
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111 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2500 kcal
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Fett: 105,94g | Eiw: 163,20g | Kohlh: 220,69g.
Frühstück: Körnerbrötchen, Erdbeermarmelade, Geflügel-Fleischwurst. Mittagessen: Schlagsahne, Lachs, Frische Pasta (Gekocht). Abendessen: Gut & Günstig Skyr Natur, REWE Beste Wahl TK Erdbeeren, Aldi Cashewkerne, DM Leinsamen Geschrotet , Äpfel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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pille.13's Gewichtsverlauf
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