Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2021
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62,9 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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726 kcal
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Fett: 23,68g | Eiw: 37,75g | Kohlh: 89,77g.
Frühstück: Buah Pir, Roti Isi (Campur Kering, Komersial). Mittagessen: Kerupuk Putih, Nasi Putih, Kikil. Abendessen: Petai, Sambal Goreng, Kobe Tepung Bumbu, Telur, Sawi Putih, Dada Ayam, Bakso Ayam. Snacks/Sonstiges: Oishi Spicy Shrimp Flavor, B.J. Bawang Merah Goreng, Aim Biscuits Crispy Crackers. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Ajeng cj's Gewichtsverlauf
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