Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2021
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71,7 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 56,88g | Eiw: 68,61g | Kohlh: 113,53g.
Frühstück: 서울우유 목장의 신선함이 살아있는 모짜렐라, 고등어구이, 방울 토마토, 두부, 김치, 계란후라이, 스크램블드 에그. Mittagessen: 단무지, 신라면 건면, 다시마, 대파, 배추김치. Snacks/Sonstiges: 미주라 통밀 도넛츠. mehr...
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1040 kcal
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Bewegung:
Studieren - 2 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 50 Minuten, 등산 - 1 Stunde, Apple Health - 20 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ydrgirl's Gewichtsverlauf
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