Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2021
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86,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 66,58g | Eiw: 70,92g | Kohlh: 147,32g.
Mittagessen: Вареное Яйцо, Milka Печенье, Панкейки Наши, Чай с Молоком, Варенье из Смородины, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Столичный Хлеб Хлеб Президентский в Упаковке Наш, Трубочка с Белковым Кремом Наш, Зенченко Сметана 15%, Гречка с Мясом. Abendessen: Milka Печенье, Чай с Молоком, Белый Хлеб, Говядина Отварная, Гороховый Суп. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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