Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2021
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67,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 33,97g | Eiw: 155,05g | Kohlh: 37,25g.
Frühstück: Кофе, Томское Молоко Творог 1,8%, Яйцо, Пятерочка Яблоко Красное . Mittagessen: Огурец (с Кожурой). Abendessen: Кофе (из Молотых Зерен), Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini . Snacks/Sonstiges: Kultlab Протеиновый Батончик Яблочный Штрудель, Kultlab Kultbar Малиновый Чизкейк, Kultlab Протеиновый Батончик Кокосовый Мусс. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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andrianova89232220614's Gewichtsverlauf
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