Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2021
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71,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 62,29g | Eiw: 117,75g | Kohlh: 107,19g.
Frühstück: ВкусВилл Сосиски "Люкс" Куриные, Яичный Омлет. Mittagessen: Красный Сладкий Перец, Грудка Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Азбука Вкуса Картофель по-Деревенски , Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко, Манго. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Atalinia's Gewichtsverlauf
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