Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2021
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85,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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822 kcal
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Fett: 27,97g | Eiw: 68,35g | Kohlh: 70,98g.
Frühstück: Магнит Сыр Пошехонский, Вареное Яйцо, Сернурский Сырзавод Творог с Наполнителем Манго-Маракуйя, Ne Moloko Кокосовое. Mittagessen: Магнит Сыр Пошехонский, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Scoro Салатная Смесь Краски Италии, Говядина с Овощами, Рис Вареный. Abendessen: Город Сад Креветки Гриль, Кальмар Отварной. Snacks/Sonstiges: не Молоко Овсяное с Зелёным Чаем Матча. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Авентра's Gewichtsverlauf
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