Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2021
|
57,4 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1650 kcal
|
Fett: 64,90g | Eiw: 157,56g | Kohlh: 112,51g.
Frühstück: Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Огурец (с Кожурой), Лук, Сэн Сой Соевый Соус, Троекурово Фарш Куриный, Global Village Брокколи Замороженная, Морковь, Домшим Фунчоза. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Мираторг Замороженная Цветная Капуста, Магнит Сливки 10%, Индилайт Азу из Индейки. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Европа Десерт Панакота. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sok9140's Gewichtsverlauf
|