Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2021
|
71,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1359 kcal
|
Fett: 60,23g | Eiw: 64,26g | Kohlh: 144,78g.
Frühstück: Майонез, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Дмитрогорский Продукт Сосиски Сливочные, Вареное Яйцо. Mittagessen: Дмитрогорский Продукт Сосиски Сливочные, Кофе с Молоком и Сахаром, Дмитрогорский Продукт Сосиски Сливочные, Зефир, Картошка Тушеная, Куриные Голени с Кожей. Abendessen: ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. Snacks/Sonstiges: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Bio Баланс Кефир 2,5%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Зефир. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasia1997.75's Gewichtsverlauf
|