Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2021
|
68,4 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
952 kcal
|
Fett: 66,90g | Eiw: 59,10g | Kohlh: 30,36g.
Frühstück: Скумбрия Запеченная, Сыр Пармезан (Твердый), Капуста Белокочанная, Ароматы Жизни Горчичное Масло Коричневое Нерафинированное, Sobranie Горький Шоколад 85%. Mittagessen: Творог из Топленого Молока 9%, Сливки 10%, Желатин Пищевой. Snacks/Sonstiges: Омега Льняное Масло Нерафинированное. mehr...
|
|
1831 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЛисаАлис@'s Gewichtsverlauf
|