Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2021
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87,6 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 66,89g | Eiw: 72,31g | Kohlh: 87,68g.
Frühstück: Яблоко, Roshen Lacmi, Fit & Easy Микс Салатов Active, Авокадо, Жменька Хлебцы Рисовые с Семенами Тыквы, Помидоры, Вареное Яйцо. Mittagessen: Селянське Молоко 3,2%, Куриная Грудка Вареная, Куриный Бульон, Макароны Отварные. Abendessen: Roshen Чёрный Шоколад 78%, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Белоцерковский Творог 9%, Авокадо. Snacks/Sonstiges: Кешью. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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yourheart92's Gewichtsverlauf
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