Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2021
|
75,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
896 kcal
|
Fett: 40,73g | Eiw: 80,24g | Kohlh: 50,41g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Гренки Домашние, Яичница с Помидорами, Мёд, Кофе с Молоком. Mittagessen: Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Запеченные или Жареные Креветки. mehr...
|
|
2049 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Евгения Дудкина's Gewichtsverlauf
|