Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2021
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62 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1796 kcal
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Fett: 63,54g | Eiw: 128,30g | Kohlh: 164,52g.
Frühstück: Fjord Volkoren Rogge Cracker, Gwoon Leverpastei. Mittagessen: Lidl Fijn Volkorenbrood, Heinz Sandwichspread Komkommer, Kruidvat Pure Whey, Milner Jonge Kaas 30+. Abendessen: Gwoon Zilvervliesrijst, AH Komkommer, Feta Kaas. Snacks/Sonstiges: Melkan Magere Franse Kwark, Kruidvat Pure Whey, AH Cherrytomaten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Wobbeltje!'s Gewichtsverlauf
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