Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2021
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70,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 40,00g | Eiw: 78,12g | Kohlh: 77,28g.
Frühstück: Яйцо, Casademont Хамон Серрано, Сыр Пармезан (Твердый), Шпинат. Mittagessen: Есть идея Мексиканская Смесь, Филе Индейки, Киноа, Roshen Brut Chocolate 80%. Abendessen: Yofi Хумус Классический, Филе Индейки, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Грейпфрут. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Tatiana_m__'s Gewichtsverlauf
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