Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2021
|
92,4 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
909 kcal
|
Fett: 38,30g | Eiw: 47,68g | Kohlh: 94,95g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Мандарины, Простоквашино Творог 5%, У Палыча Каша Пшенная Молочная с Тыквой. Mittagessen: Домик в деревне Кефир 3,2%, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Увелка Гречка Вареная, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком, Меридиан Мидии в Масле. Abendessen: Му-Му Борщ с Говядиной. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
0104cat's Gewichtsverlauf
|