Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2021
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80,6 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 32,62g | Eiw: 64,53g | Kohlh: 206,53g.
Frühstück: Kokt Ägg. Mittagessen: Banan, Yoggi Mini Vanilj. Abendessen: ICA Basic Frysta Hallon, Ugnspannkaka. Snacks/Sonstiges: Go Green Kokosdryck, Önos Äppelmos Lågkalori, Havregrynsgröt, Apelsiner, Finn Crisp Original , Maräng. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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