Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2021
|
72,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1905 kcal
|
Fett: 52,43g | Eiw: 88,17g | Kohlh: 273,33g.
Frühstück: Grengy Protein Bar Chocolate Brownie, Яйцо, Ашан Хлеб Тостовый Фитнес, Простоквашино Вершки до Кави Ваніль-Карамель, Кофе, Дольче Творожная Запеканка с Ванилью . Mittagessen: Кофе, Простоквашино Вершки до Кави Ваніль-Карамель, Grengy Батончик Вишня и Яблоко, Финиковый Батончик Dates, Шинкарь Морковь по-Корейски, Помидоры, Ашан Хлеб Тостовый Фитнес , Яйцо, Комо Сыр Тенеро, Своя Лінія Томатная Паста 25%, Barilla Fettuccine . Abendessen: Good Food Карамельные Хлебцы, Bob Snail Пастила Яблоко-Малина , Пастила Ананас, Розумний Вибір Квашеная Капуста с Клюквой, Ферма Сулугуни, Ашан Хлеб Тостовый Фитнес , Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Яблочный Сидр. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alisa0182's Gewichtsverlauf
|