Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2021
|
67,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1340 kcal
|
Fett: 52,85g | Eiw: 67,48g | Kohlh: 142,79g.
Frühstück: Славянка Конфета Золотой Степ, Пирожок с Мясом, Манная Каша. Mittagessen: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Бутерброд с Колбасой, Хлеб Насущный Куриный Суп с Лапшой. Abendessen: Вареное Яйцо, Горбуша. Snacks/Sonstiges: Хлебец, Плов, Банан. mehr...
|
|
2063 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
albina77788's Gewichtsverlauf
|