Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2021
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65,8 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2258 kcal
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Fett: 60,92g | Eiw: 168,04g | Kohlh: 248,28g.
Frühstück: Mulino Bianco Pan di Stelle, Myprotein Impact Whey Isolate, Le Bon Frollini con Gocce di Cioccolato, Uovo, Colbat Protein Oatmeal. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Buitoni Penne Rigate, Knorr Brodo Granulare Vegetale, Delizie del Sole Doppio Concentrato di Pomodoro, Pastificio di Martino Pasta di Semola di Grano Duro, Iper Fagioli Borlotti. Abendessen: Conad Patate Rosse, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle). Snacks/Sonstiges: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. mehr...
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konstantes Gewicht
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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