Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2021
|
100 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1550 kcal
|
Fett: 65,47g | Eiw: 49,55g | Kohlh: 160,29g.
Mittagessen: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Brodo di Pollo, di Carne o Consommé, Iper Tortellini di Carne. Abendessen: Fratelli La Bufala Margherita DOP. Snacks/Sonstiges: Gin Tonic. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
gianmarzo's Gewichtsverlauf
|