stumaniak's Notizen, 19 Mrz 09

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2009
77,6 kg Bisher verloren: 23,1 kg.    Still to go: 3,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 März 2009:
1085 kcal Fett: 28,12g | Eiw: 77,90g | Kohlh: 149,28g.   Frühstück: acacia, market pantry oats and chocolate bar, myoplex chocolate peanut butter bar. Mittagessen: orange, myoplex peanut butter bar. mehr...
Verlust von 1,9 kg pro Woche



     
 

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