Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2021
|
70,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1026 kcal
|
Fett: 45,11g | Eiw: 46,06g | Kohlh: 109,59g.
Frühstück: Рублевский МПЗ Колбаса Языковая, Сливочное Масло, Киприно Сыр Мастер Сливочный, Увелка Гречневая Каша на Воде, Сахарный Песок, Кофе с Молоком, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский. Mittagessen: Говядина Тушеная, Макароны Отварные, Йогурт Домашний, Болгарский Перец, Белая Дача Салат Айсберг. Abendessen: Чай, ВкусВилл Сухари "Сахарные". mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Kimberly38's Gewichtsverlauf
|