Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2021
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98 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 40 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 40,24g | Eiw: 51,01g | Kohlh: 113,44g.
Frühstück: Durazno, Nueces, Colun Yoghurt Light sin Lactosa Sabor Chirimoya. Mittagessen: Vino Tinto de Mesa, Miraflores Arroz Grado 1 Largo Ancho, Pollo a la Naranja. Abendessen: Aceitunas Negras, Colun Quesillo Light, Tomates, Pan de Masa Agria, Huevo Duro. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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