SofieRuiz's Notizen, 07 Feb 21

😁😁↘️📉
104,2 kg Bisher verloren: 39,1 kg.    Still to go: 4,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Februar 2021:
1370 kcal Fett: 51,63g | Eiw: 72,12g | Kohlh: 163,29g.   Frühstück: Sea Queen Imitation Crab Meat, Scrambled Egg . Mittagessen: Mayonnaise , Equality Canned Green Beans, Great Value Canned Tuna, White Rice. Abendessen: Great Value Sliced Roasted Almonds, Yoplait Oui French Style Yogurt - Strawberry, Sea Queen Imitation Crab Meat, Cucumber (Peeled) , Trader Joe's Organic Baby Spinach, White Rice. Snacks/Sonstiges: Arctic Zero Purely Chocolate Frozen Dessert, Tropical Chips Plantains. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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