Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2021
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64,6 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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861 kcal
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Fett: 26,70g | Eiw: 51,17g | Kohlh: 102,74g.
Frühstück: Herbalife Çikolatalı Shake. Abendessen: Ayran, Şehriyeli Pilav, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Ezogelin Çorbası. Snacks/Sonstiges: Antep Fıstığı, Nar, Sütlaç. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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elifkilic0806's Gewichtsverlauf
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