Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2021
|
64,2 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1174 kcal
|
Fett: 26,79g | Eiw: 58,95g | Kohlh: 182,30g.
Mittagessen: Соя (Зрелые Зерна, с Солью, Отварные), Рис Вареный, Перепелиное Яйцо, Совок Тушенка Говядина, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Тофу, Haribo Мармелад Мишки, Суп из Говядины, Чим Чим Чипсы Нори с Кунжутным Маслом . Snacks/Sonstiges: Кофе Латте. mehr...
|
Verlust von 6,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sveta_2295's Gewichtsverlauf
|