Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
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55,4 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 41,43g | Eiw: 60,71g | Kohlh: 240,60g.
Frühstück: Calve Pindakaas, Banaan, Boni Halfvolle Melk, Everyday Havermout. Mittagessen: Groentestoofpot (zonder Vlees), Boni Volwaardige Rijst. Abendessen: Linzensoep, Tomatenpuree, Activia Natuur, Courgette. Snacks/Sonstiges: Pindakaas, Mandarijn, Alpro Soja Vanille, Appel. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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