Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2021
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77,3 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1715 kcal
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Fett: 51,40g | Eiw: 107,44g | Kohlh: 186,02g.
Frühstück: SPAR Пицца 4 Сыра. Mittagessen: Каждый День Ветчина из Курицы, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Abendessen: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Первым Делом Молоко 1,5%, SPAR Язычки Слоеные, То, Что Надо! Арахис Жареный Солёный, Яблоки. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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