Asthea Buana's Notizen, 08 Feb 21

Update BB mingguan, terus melangkah pantang menyerah! 💪
50,7 kg Bisher verloren: 9,3 kg.    Still to go: 8,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Februar 2021:
345 kcal Fett: 6,07g | Eiw: 16,22g | Kohlh: 67,06g.   Frühstück: Air, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Teh Tawar, Siomay, So Good Bakso Sapi Kuah, La Fonte Makaroni Rasa Sup Ayam. Abendessen: Kalbe Hydro Coco, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Teh Tawar, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Kurma. mehr...
1317 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche


Kommentare 
1 minggu biar turun gimana cara nya kak? aku kok stag terus ya padahal kalori harian udah aku cut sekitar 300-400kal 
07 Feb 21 vom Mitglied: nurul kahfiani
Batas mkn smpe jam 6 sore aj, skip mkn mlm.  
07 Feb 21 vom Mitglied: Asthea Buana

     
 

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Asthea Buana's Gewichtsverlauf


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