Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2021
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69 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1791 kcal
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Fett: 72,59g | Eiw: 125,35g | Kohlh: 161,94g.
Frühstück: Atum Branco (Sólidos Escorridos em Água, Enlatado), Queijo Minas, Vitapão Farelo de Aveia, Paulista Iogurte Natural Desnatado, Jasmine Farelo de Trigo, Café. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Tirolez Creme de Ricota Light, Jussara Creme de Leite, Qualitá Camarão Descascado Cozido Congelado. Abendessen: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Royal Pudim Zero Baunilha. Snacks/Sonstiges: Aymoré Biscoito Recheado de Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Dori Pettiz Amendoim Crocante Cebola e Salsa, Cacau em Pó (Não Adocicado), Italac Leite Desnatado, Queijo Minas. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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FeOscarina's Gewichtsverlauf
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