Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2021
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74 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2132 kcal
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Fett: 94,04g | Eiw: 84,67g | Kohlh: 237,99g.
Frühstück: Torta (Tipo Galleta), Colun Queso Gouda Laminado, Tia Rosa Tortillas Mexicanas (25g), Salmón, Unimarc Media Palta, Tostada Francesa. Abendessen: Lay's Papas Fritas, Sushi Empanizado, Gyoza. Snacks/Sonstiges: Cerveza sin Alcohol. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Matias Ihl R's Gewichtsverlauf
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