Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
|
47,9 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1067 kcal
|
Fett: 46,15g | Eiw: 82,00g | Kohlh: 90,77g.
Frühstück: Пятерочка Тыква Баттернат, Maille Дижонская Горчица, Эвалар Семена Льна, Nutiva Кокосовое Масло, Дикси Брокколи, Лето Укроп Свежий, ITLV Оливки без Косточки, Окское Яйцо, Тофу Агропрод. Mittagessen: Maille Дижонская Горчица, Ашан Огурец, ITLV Оливки без Косточки, Окское Яйцо, Пятерочка Тыква Баттернат. Abendessen: РИФ Баррамунди, Окей Капуста Белокочанная, Пятерочка Чеснок, Ашан Помидор, Ашан Лук, Магнит Морковь Свежая, Холидей Болгарский Перец, Nutiva Кокосовое Масло, Maille Дижонская Горчица, Лето Укроп Свежий. Snacks/Sonstiges: Universal Nutrition Fish Oil, MRM Matcha Green Tea Powder, 137 Degrees Миндальное Молоко. mehr...
|
|
1298 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 25 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MargoshaDee's Gewichtsverlauf
|