Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
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102,4 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 40,32g | Eiw: 43,82g | Kohlh: 128,13g.
Mittagessen: Bakso Daging Sapi. Abendessen: Pepes Ayam. Snacks/Sonstiges: Brownies, Kerupuk Makanan Ringan, Kue Bolu. mehr...
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2871 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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yanita virdianti's Gewichtsverlauf
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