Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
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154,2 kg
Bisher verloren: 36,8 kg.
Still to go: 34,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 73,20g | Eiw: 109,85g | Kohlh: 102,09g.
Frühstück: Cappuccino, Mediterranean Delicacies Modified Feta Cheese, Clover Full Cream Fresh Milk, Milk, Mushrooms, Onions , Egg. Mittagessen: Nectarines , Plums , Mediterranean Delicacies Modified Feta Cheese, Chicken Breast Meat , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Abendessen: Chicken Stir Fry. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter, Albany Best of Both White Bread, Apricots . mehr...
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Verlust von 5,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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Blau_Mark's Gewichtsverlauf
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