Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
|
133,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 33,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2487 kcal
|
Fett: 108,16g | Eiw: 201,54g | Kohlh: 167,53g.
Frühstück: Ашан Палтус Холодного Копчения, Макфа Пшеничная Мука, Авокадо Авокадо, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Чеснок, Лук, Болгарский Перец, Кабачок, Яйцо. Mittagessen: Иван-Поле Соус "Сырный", Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Чеснок, Масло Авокадо, Волков Белокочанная Капуста в Маринаде с Морковью, Форель, Global Village Вешенки, Лук, Картофель. Abendessen: Киви, Heinz Кетчуп Томатный, Магнит Яблоко Гренни Смит, Лук, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|