Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
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56,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 68,69g | Eiw: 103,55g | Kohlh: 158,39g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр Петит Премьер, Белый Хлеб. Mittagessen: Мираторг Мексиканская Смесь, ВкусВилл Куриное Филе. Abendessen: ВкусВилл Сметана 15%, Реми Помидоры Красные, Сладкий Красный Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Сливки 10%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Яблоко, Гранат. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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