Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2021
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88 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1812 kcal
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Fett: 82,06g | Eiw: 139,50g | Kohlh: 129,51g.
Frühstück: Сыр Российский, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо-Пашот, Банан. Mittagessen: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Минтай, Картофель, Яйцо. Abendessen: Куриное Филе, Сыр Российский. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Банан, Орехи Кешью, Голден Яблоко, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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мальвина андреевна's Gewichtsverlauf
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