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08 Feb 21
promosyprogramas's Notizen, 08 Feb 21
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
95,1 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
0,1 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 08 Februar 2021:
137 kcal
Fett: 0,42g | Eiw: 2,55g | Kohlh: 35,11g.
Snacks/Sonstiges:
Naranjas Ombligonas.
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3026 kcal
Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden.
mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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