Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
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91,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1586 kcal
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Fett: 67,96g | Eiw: 87,48g | Kohlh: 160,37g.
Frühstück: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Русский продукт Геркулес Традиционный, ARO Изюм Золотистый. Mittagessen: Додо Пицца Манго Шейк , Джаганнат Нем, Yami Yami Суп Фо Бо. Abendessen: Казы. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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