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Going to get started again from today 🙂
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69 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 52,70g | Eiw: 67,42g | Kohlh: 158,65g.
Frühstück: Woolworths Long Life Full Cream Milk, Bokomo Weet Bix with Bran. Mittagessen: Steers Steers Burger Beef, Nando's Potato Wedges . Abendessen: Woolworths Four Leaf Salad , Sea Harvest Oven Crisp Garlic & Parsley Fish Fillet. Snacks/Sonstiges: Woolworths Lentil & Quinoa Pop Chips, Woolworths Long Life Full Cream Milk , Nestle Hot Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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NickiR8's Gewichtsverlauf
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