Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
|
57,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1543 kcal
|
Fett: 58,09g | Eiw: 88,74g | Kohlh: 164,91g.
Frühstück: Даниссимо Шарики со Вкусом Солёной Карамели, Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели, Дедушкин Улей Мёд Разнотравье, Миндаль Миндаль, Сливочное Масло, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Рис Вареный, Хек Запеченный. Abendessen: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Большая Кружка Ряженка 4%. Snacks/Sonstiges: Витамин Карибская Смесь, Курица в Сметане, Яблоко, Danone Творог Мягкий 5%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|