Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
|
58,6 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1999 kcal
|
Fett: 87,64g | Eiw: 83,77g | Kohlh: 214,71g.
Frühstück: Красный Октябрь Конфеты Аленка Крем-Брюле, Сладовянка Александровские Коровки Люкс на Сливках, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная Глазированная, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Обычные Блины, Простоквашино Молоко 2,5%, Коломенское Вафли с Халвой. Mittagessen: Corny Злаковая Полоска с Молочным Шоколадом и Кокосом , Белый Медведь Сырок Глазированный Картошка, Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет, Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Му-Му Икра Свекольная, Простоквашино Молоко 2,5%, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни. Abendessen: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SannyLy's Gewichtsverlauf
|