Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
|
97,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 65,06g | Eiw: 74,18g | Kohlh: 148,85g.
Frühstück: Перекресток Котлеты из Трески Жаренные , Штрудель из Лаваша, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Viola Сыр Плавленый, Овсяноблин, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус. Mittagessen: Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником. Abendessen: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Штрудель из Лаваша, Икра Красная, Сливочное Масло, Батон. Snacks/Sonstiges: Viola Сыр Плавленый, Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mehr...
|
Zunahme von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juli_x1's Gewichtsverlauf
|