Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
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97,9 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2010 kcal
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Fett: 68,44g | Eiw: 153,31g | Kohlh: 188,71g.
Frühstück: Nespresso Кофе с Молоком, Будь Здоров Пюре Яблочно-Облепиховое, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%. Mittagessen: Рис Вареный, Котлета Говяжья, Nespresso Кофе с Молоком, Яшкино Пряники Классические Воздушные. Abendessen: Утро Родины Кофе с Молоком, Салат Овощной со Сметаной, Говяжий Стейк (Только Постный). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Byurchenko's Gewichtsverlauf
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