|
Och där kom jag över gränsen till BMI 25. Sist jag touchade denna vikt var efter en livskris 2018 och innan dess var det 2002. Nu får vågen vila ett tag för det kommer att pendla upp och ner även fortsättningsvis och jag vill inte se det 😂
|
79,9 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1129 kcal
|
Fett: 34,20g | Eiw: 61,10g | Kohlh: 148,95g.
Frühstück: Kokt Ägg. Mittagessen: Kokt Ägg, Santa Maria Tacosås Medium, Kokt Broccoli (Djupfryst). Abendessen: Apelsiner, Go Green Kokosdryck, Önos Äppelmos Lågkalori, Havregrynsgröt. Snacks/Sonstiges: Naturdiet Chocolate Shake, Skogaholm Fiberrost, Banan. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|