Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
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67 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 68,32g | Eiw: 75,96g | Kohlh: 161,15g.
Frühstück: Milbona Haltbare Vollmilch, Nesquik Allnatural Porridge Banane. Abendessen: McDonald's Mozzarella Sticks mit Dip (4), Gebackene oder in Backteig Gebratene Zwiebelringe, Pommes Frites, Burrito mit Hühnerfleisch, Bohnen und Käse. Snacks/Sonstiges: Durstlöscher Eistee Pfirsich, Reinert Bärchen-Wurst, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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