Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
|
87,8 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1317 kcal
|
Fett: 57,99g | Eiw: 50,26g | Kohlh: 152,28g.
Frühstück: Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 4 Батон Отрубной, Цикорий с Молоком, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Mittagessen: Хлебозавод 4 Батон Отрубной, Партия Еды Рассольник с Курицей. Abendessen: Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Дым Дымыч Сардельки Говяжьи, Омлет или Яичница. Snacks/Sonstiges: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Раз Два Навага Жареная, Мёд, Хлебозавод 4 Батон Отрубной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Чай с Сахаром. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|