Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
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59,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 72,86g | Eiw: 68,54g | Kohlh: 97,90g.
Frühstück: Bakalland Протеиновый Батончик 30%, Коричневые Грибы , Яготинский Масло 82,5%, Ferax Сосиски Халяль в/с, Гречка Отварная, Морковь по-Корейски. Abendessen: Курага, Морковь по-Корейски, Шпинат, Помидоры, Яготинский Масло 82,5%, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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ludmila24april's Gewichtsverlauf
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