Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
|
60,5 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1186 kcal
|
Fett: 37,50g | Eiw: 85,86g | Kohlh: 122,51g.
Frühstück: Alexis Цукерка Вітамінка Полуниця, Yarych Мария Цельнозерновая, Хуторок Мука Пшеничная, Яичный Белок, Сильпо Банан, Повна Чаша Творог 5%, Millennium Brut 74%. Mittagessen: Помидор Сливка, Макароны Отварные, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Весела Корівка Сир Плавлений Вершковий, Сильпо Лосось Слабосоленый, Ббк Вирменский Лаваш, Yarych Мария Цельнозерновая, Зеленый Чай, Millennium Brut 74%. Snacks/Sonstiges: Активиа Йогурт Манго Персик без Сахара. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mila_S.T.'s Gewichtsverlauf
|