Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
|
81,5 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1548 kcal
|
Fett: 65,12g | Eiw: 103,70g | Kohlh: 137,65g.
Frühstück: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Белый Замок Масло Топлёное. Mittagessen: Тушеные Овощи, Запеченная или Жареная Камбала, Сметана 15%, Щи с Курицей. Abendessen: Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Sonstiges: Клементины, Шоколад, Хлебный Дом Кекс Творожный. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЕленаМ365's Gewichtsverlauf
|